Ouvrages

Les aliments à petits pas

Pourquoi manger des pâtes permet de mieux courir ? Est-il imaginable de ne pas aimer les bonbons ? De quoi se nourrissaient nos ancêtres ? Vaches folles, poulets aux hormones… qu’est-ce qui explique les rumeurs sur notre nourriture ? Que tu aimes tout ou que tu n’aimes rien, si tu as soif de partir à la découverte des aliments, voici de quoi rassasier ta curiosité et apprendre à manger intelligent. Et aussi plein d’expériences pour t’amuser, de recettes pour te régaler.

Avis du nutritionniste
Ce livre aborde tous les aspects concernant les aliments et leur absorption. D’où vient la nourriture ? Comment fonctionne la digestion, les goûts différents, histoire et traditions… agrémentés d’expériences faciles à réaliser et amusants. La lecture est très facilitée par des illustrations amusantes et les chapitres sont courts. On peut le lire de façon décousue, tout en apprenant toujours quelque chose. Une manière facile et agréable.