Ouvrages

L’obésité de l’enfant et de l’adolescent

Près de seize pourcents des enfants sont obèses. Pourquoi un enfant prend-il trop de poids ? Est-ce génétique ? Est-ce lié au manque d’activité physique ? Est-ce psychologique ? Son alimentation est-elle mauvaise ? Comment l’aider à ne pas devenir obèse ? Que faut-il manger ? En combien de repas par jour ? le sport est-il une nécessité ? Existe-t-il des médicaments ? Faut-il consulter un psy ?

Avis du nutritionniste
Remarquable ouvrage, facile à lire et très clair sur les explications les plus complexes. De la théorie à la pratique le lecteur se laisse entraîner sans difficulté, sans culpabilité et avec bon sens et réalité quotidienne. L’auteur a le courage de décrire clairement les pièges d’aujourd’hui et apporte des solutions simples, sans dramatiser. Les situations faciles à décrypter afin d’adapter la conduite à suivre. Le vécu et le rôle de la famille sont parfaitement décrit en quatre pages (de la page 130 à la page 134). Un seul regret, ce livre s’adresse à toutes les familles, c’est un livre de prévention et d’apprentissage d’une nutrition saine pour tous ceux qui ont des enfants. Le titre aurait du être plus large.