Résumé

Pour vous, les adolescents, un dictionnnaire de santé qui fait circuler les informations, les interrogations, les émotions. La santé, c¹est un tout. A tout moment, il y a des choses en nous qui vont bien et d¹autres moins bien, il y a des hauts et des bas, en particulier à l¹adolescence où on est partagé entre la peur de quitter l¹enfance et l¹envie de s¹échapper vers l¹âge adulte. Savoir comment notre corps fonctionne, comment il se transforme à la puberté, approcher les mystères de la personnalité, des sentiments, de la sexualité, savoir ce qui se passe quand on est en bonne santé, quand on est malade. 3 chapitres nous concernent plus particulièrement l¹alimentation, être bien dans sa peau , l¹anorexie et la boulémie.

Avis du nutritionniste

Un livre bien fait car il peut être ouvert et lu par petites touches dans l¹ordre que l¹on veut, ce qui correspond bien au comportement de l¹adolescent. La mise en page, avec des textes courts, facilite l¹accès et on se surprend à lire des tas d¹informations sur des tas de sujets au coeur de l¹adolescence. Un dico qui devrait figurer dans toutes les familles où il y a des ados. Bien sûr, les parents aussi doivent le feuilleter et inciter le dialogue sur des sujets souvent délicats. Un trait d¹union sympathique entre la vie de tous les jours et les professionnels qui ont contribué à cet ouvrage.