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Manger équilibré, c'est facile !
Editions Eyrolles, Paris, 2007, 192 pages
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Que l'on mange seul, en famille, au restaurant, en voyage... il faut trouver le meilleur moyen de manger équilibré tout en gardant le plaisir. Ce guide offre des conseils, des idées de menus, des astuces selon les modes de vies et les préférences alimentaires. |
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